28 Safar 1444 H / Minggu, 25 September 2022
Wajah
wajah
politikus
politik
pasar
hukum
nusatara
otomotif
Gaya Hidup
Ini Makanan Enak, tapi Berpotensi Sebabkan Usus Buntu
inspiratif | Sabtu, 17 September 2022
Editor : Rinalti Oesman | Penulis : els/asr
Ilustrasi: Daging, makanan penyebab usus buntu.

JAKARTA -- Usus buntu bisa dipicu faktor asupan makanan. Beberapa makanan rasanya nikmat, tetapi sebenarnya bisa menyebabkan usus buntu. Seseorang disebut mengalami radang usus buntu ketika terjadi peradangan pada organ tersebut.

Beberapa faktor penyebab usus buntu antara lain, infeksi cacing atau parasit, penyumbatan oleh feses, cedera bagian perut, dan pembesaran kelenjar getah bening di dinding saluran cerna.

Di samping itu, beberapa jenis makanan ternyata bisa memicu peradangan pada usus buntu. Sebaiknya, mulai sekarang perhatikan lagi apa yang Anda makan.

Seperti dilansir dari berbagai sumber, berikut makanan penyebab usus buntu.

1. Produk olahan daging
Produk olahan daging bisa memicu usus buntu sebab kandungan seratnya rendah. Serat merupakan zat penting buat menjaga pencernaan tetap sehat.

Jika makanan yang Anda konsumsi rendah kandungan serat, maka timbul masalah pencernaan dan sangat mungkin terjadi peradangan pada usus buntu.

Adapun produk olahan daging misalnya nugget, sosis, dan bakso. Rasanya memang enak, tetapi sebaiknya lebih bijak lagi dalam mengonsumsi jenis pangan ini.

2. Gorengan
Kenikmatan kopi atau teh di sore hari bakal lengkap dengan kehadiran gorengan alias kudapan yang digoreng. Hati-hati, kenikmatan ini bisa berubah jadi masalah sebab gorengan dan makanan lain yang serba digoreng bisa memicu usus buntu.

Kenapa bisa demikian? Makanan yang digoreng mengandung lemak tinggi dan bisa mengiritasi sistem pencernaan.

Buat pasien radang usus buntu atau pasien dalam periode pascaoperasi tidak boleh mengonsumsi makanan berlemak tinggi karena sulit dicerna.

3. Biji-bijian
Ilustrasi. Biji-bijian, makanan yang bisa memicu usus buntu. (nonnatthapat/Pixabay)
Biji-bijian merupakan jenis pangan yang sulit dicerna usus. Karena sulit dicerna, pangan akan mengendap di usus. Saat sudah menumpuk, endapan makanan mengeras dan menutupi rongga pada usus buntu lalu terjadi peradangan.

4. Makanan pedas
Biasanya makanan pedas jadi kambing hitam untuk masalah lambung. Namun ternyata makanan pedas juga bisa jadi salah satu makanan penyebab usus buntu meski secara tidak langsung.

Makanan pedas bisa memicu gangguan pencernaan sampai menimbulkan rasa sakit parah di antara tulang dada dan pusar serta mual. Rasa sakit ini kerap disalahartikan sebagai radang usus buntu atau usus buntu yang pecah.

5. Daging merah
Daging merah seperti daging sapi, daging kambing, dan daging babi berpotensi memicu usus buntu. Sebaiknya masak daging sampai benar-benar matang agar daging bebas bakteri atau virus dan aman dikonsumsi.

Lihat Juga :

3 Gejala Usus Buntu yang Patut Diwaspadai
6. Makanan yang terlalu manis
Diabetes akan mengintai Anda jika mengonsumsi makanan atau minuman dengan pemanis tambahan. Anda pun perlu memasukkan usus buntu sebagai pengingat agar tidak terlalu banyak konsumsi gula.

Gula bisa memicu diare dan memperburuk peradangan pada usus buntu. Cek lagi label kemasan pangan untuk mengukur konsumsi gula harian. Kemudian mulai kurangi gula tambahan untuk minuman seperti teh dan kopi.

7. Alkohol
Alkohol tidak disarankan masuk dalam asupan harian jika Anda ingin hidup sehat. Pun jika ingin usus sehat, maka alkohol memang harus dieliminasi.

Alkohol dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, salah satunya masalah pencernaan, termasuk usus buntu.

 

 

Sumber: CNN



Artikel Terbaru
Hujan Disertai Petir dan Angin Kencang Bakal Mengguyur Riau
Hari Ini, Satu Warga Pekanbaru Meninggal Dunia Akibat Covid-19
Capaian Vaksinasi II di Riau 70,92 %
PT Arara Abadi Kucurkan CSR Untuk masyarakat Konsesi Perusahaan
Membludak, Masyarakat Hadiri Launching Paket Umrah Sulthan Silversilk Group
×
Gaya Hidup
Ini Makanan Enak, tapi Berpotensi Sebabkan Usus Buntu
inspiratif | Sabtu, 17 September 2022
Editor : Rinalti Oesman | Penulis : els/asr
Ilustrasi: Daging, makanan penyebab usus buntu.

JAKARTA -- Usus buntu bisa dipicu faktor asupan makanan. Beberapa makanan rasanya nikmat, tetapi sebenarnya bisa menyebabkan usus buntu. Seseorang disebut mengalami radang usus buntu ketika terjadi peradangan pada organ tersebut.

Beberapa faktor penyebab usus buntu antara lain, infeksi cacing atau parasit, penyumbatan oleh feses, cedera bagian perut, dan pembesaran kelenjar getah bening di dinding saluran cerna.

Di samping itu, beberapa jenis makanan ternyata bisa memicu peradangan pada usus buntu. Sebaiknya, mulai sekarang perhatikan lagi apa yang Anda makan.

Seperti dilansir dari berbagai sumber, berikut makanan penyebab usus buntu.

1. Produk olahan daging
Produk olahan daging bisa memicu usus buntu sebab kandungan seratnya rendah. Serat merupakan zat penting buat menjaga pencernaan tetap sehat.

Jika makanan yang Anda konsumsi rendah kandungan serat, maka timbul masalah pencernaan dan sangat mungkin terjadi peradangan pada usus buntu.

Adapun produk olahan daging misalnya nugget, sosis, dan bakso. Rasanya memang enak, tetapi sebaiknya lebih bijak lagi dalam mengonsumsi jenis pangan ini.

2. Gorengan
Kenikmatan kopi atau teh di sore hari bakal lengkap dengan kehadiran gorengan alias kudapan yang digoreng. Hati-hati, kenikmatan ini bisa berubah jadi masalah sebab gorengan dan makanan lain yang serba digoreng bisa memicu usus buntu.

Kenapa bisa demikian? Makanan yang digoreng mengandung lemak tinggi dan bisa mengiritasi sistem pencernaan.

Buat pasien radang usus buntu atau pasien dalam periode pascaoperasi tidak boleh mengonsumsi makanan berlemak tinggi karena sulit dicerna.

3. Biji-bijian
Ilustrasi. Biji-bijian, makanan yang bisa memicu usus buntu. (nonnatthapat/Pixabay)
Biji-bijian merupakan jenis pangan yang sulit dicerna usus. Karena sulit dicerna, pangan akan mengendap di usus. Saat sudah menumpuk, endapan makanan mengeras dan menutupi rongga pada usus buntu lalu terjadi peradangan.

4. Makanan pedas
Biasanya makanan pedas jadi kambing hitam untuk masalah lambung. Namun ternyata makanan pedas juga bisa jadi salah satu makanan penyebab usus buntu meski secara tidak langsung.

Makanan pedas bisa memicu gangguan pencernaan sampai menimbulkan rasa sakit parah di antara tulang dada dan pusar serta mual. Rasa sakit ini kerap disalahartikan sebagai radang usus buntu atau usus buntu yang pecah.

5. Daging merah
Daging merah seperti daging sapi, daging kambing, dan daging babi berpotensi memicu usus buntu. Sebaiknya masak daging sampai benar-benar matang agar daging bebas bakteri atau virus dan aman dikonsumsi.

Lihat Juga :

3 Gejala Usus Buntu yang Patut Diwaspadai
6. Makanan yang terlalu manis
Diabetes akan mengintai Anda jika mengonsumsi makanan atau minuman dengan pemanis tambahan. Anda pun perlu memasukkan usus buntu sebagai pengingat agar tidak terlalu banyak konsumsi gula.

Gula bisa memicu diare dan memperburuk peradangan pada usus buntu. Cek lagi label kemasan pangan untuk mengukur konsumsi gula harian. Kemudian mulai kurangi gula tambahan untuk minuman seperti teh dan kopi.

7. Alkohol
Alkohol tidak disarankan masuk dalam asupan harian jika Anda ingin hidup sehat. Pun jika ingin usus sehat, maka alkohol memang harus dieliminasi.

Alkohol dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, salah satunya masalah pencernaan, termasuk usus buntu.

 

 

Sumber: CNN

riau | Sabtu, 24 September 2022
Capaian Vaksinasi II di Riau 70,92 %
Inspiratif
inspiratif | Sabtu, 17 September 2022
Cara Atasi Ketiak Bau, walau Sudah Pakai Deodoran
inspiratif | Sabtu, 17 September 2022
Ini Makanan Enak, tapi Berpotensi Sebabkan Usus Buntu

Wajah
wajah | Kamis, 18 Agustus 2022
Faisal Abdul Naser: Jangan Berbohong
wajah | Rabu, 12 Januari 2022
Pernah Depresi dan Berniat Bunuh Diri
Wanita
wanita | Jumat, 5 Agustus 2022
Istiqomah Bersama dan Bermanfaat buat Umat
wanita | Sabtu, 18 Juni 2022
Penyebab Bibir Merah Warnanya
wanita | Minggu, 24 April 2022
Tampil Cantik di Hari Idul Fitri
Berita Unggulan
pekanbaru | Senin, 19 September 2022
Pra UKW SPS-PWI Riau Disambut Antusias Peserta
Berita Pilihan
pelalawan | Selasa, 20 September 2022
BKPSDM Pelalawan Data Ulang Seluruh Tenaga Honorer